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Hierbei handelt es sich um eine Reihe von Körperübungen, die durch sanfte Bewegungen, harmonische Atmung und geistige Konzentration charakterisiert sind. Als wesentlicher Bestandteil der TCM dient die "Arbeit mit der Energie" dem Erhalt oder der Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden und damit der Verlängerung des Lebens.

(zur Tai-Chi-Schule Stefan Hagen)